ヘルメット（努力義務）
道路交通法第63条の11により、自転車の運転者は乗車用ヘルメットをかぶるよう努めなければなりません（2023年4月1日から全利用者）。新潟県警察は安全基準を示すマーク付き、なるべくSGマークの製品を勧め、JIS・JCF・CE・CPSCの表示も挙げています。スポーツタイプのe-BIKEで速度域が高くなる人は、通気性だけでなく規格表示とフィット感を優先しましょう（詳細）。
ライト（義務）
道路交通法第52条で、夜間（日没から日出まで）に道路を走るときは灯火をつける義務があります。無灯火は2026年4月からの青切符で5,000円の例に挙げられています。
反射器材（義務）
第63条の9第2項は、夜間に基準に適合する反射器材を備えていない自転車の運転を禁じています（尾灯をつけている場合を除く）。後部反射器（リフレクター）が割れていないか、汚れていないかを点検しましょう。
ブレーキ（義務）
第63条の9第1項は、基準に適合する制動装置を備えていない自転車で交通の危険を生じさせるおそれがある場合の運転を禁じています。制動装置不良自転車運転は青切符の対象行為の一つです（警察庁）。
あると安心な装備
- グローブ（転倒時の手の保護）
- 明るい色や反射材付きのウェア
- 補助ライト（車体ライトとあわせて）
相談先・申込先の選び方
ヘルメットは試着できる自転車店で選ぶのが確実です。ライトや反射器材は、車体のメーカー純正品で交換できるかを販売店に確認しましょう。点検整備のTSマーク（有効1年）を受けると、整備と付帯保険をまとめて更新できます。
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電動アシスト自転車の購入先の例
走る距離と坂の多さ、置き場所（重さ・折りたたみの要否）、防犯登録と保証を確認して選んでください。
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出典・確認日
確認日：2026年10月12日／参照した公式情報 6件
数字が同じでも、使う条件は別に確認しよう。